Aroma-Zone : aromathérapie et huiles essentielles chémotypées ...
Make natural skin care and cosmetic products with Aromantic Ltd
Materie Prime - Farmacia Vernile
Mineraliberi
Dragonspice, Christian Recke
www.gisellamanske.com
Dadalindo.it
giovedì 29 marzo 2012
mercoledì 28 marzo 2012
HENNE
L'henné (noto anche come henna o enna) è il nome comune di un arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Lythraceae dalle cui foglie e rami essiccati si ricava una polvere verde che viene usata come colorante per la pelle e per i capelli.
Il nome scientifico di questa pianta è Lawsonia inermis e viene impiegata soprattutto in India e Nordafrica come colorante per i tatuaggi sulla pelle e come colorante naturale per i capelli. In questo articolo mi concentrerò sull'uso dell'henné come colorante per i capelli.
L'Hennè, al contrario delle tinture chimiche, non penetra all'interno del capello, ma si deposita e lega sulle squame della sua cuticola; si ha così un effetto "sostantivante", cioè il diametro del capello aumenta leggermente, e la capigliatura diventa più voluminosa e resistente agli agenti esterni, oltre che più luminosa e dall'aspetto "sano".In tutti i casi, dopo l'applicazione dell'Hennè è necessario un accurato risciacquo e uno shampoo, per eliminare tutti i residui della polvere di Hennè. Inoltre è necessario proteggere le mani con guanti di gomma, per evitare che anch'esse si colorino, poiché la pelle contiene una sostanza, la cheratina, che è la stessa che troviamo nella struttura del capello.
Perché usare l'hennè?
Il primo buon motivo per usare l'henné è che si tratta di un prodotto completamente naturale che non fa male ai capelli e alla cute e quindi all'organismo in generale. Un'altro ottimo motivo è che è una tintura ecobio,non inquina! Si deve però fare sempre attenzione agli ingredienti: nell'INCI ci deve essere riportata solo la voce Lawsonia inermis e niente altro. Ci sono infatti sul mercato dei prodotti a base di henné che contengono però altre sostenze chimiche tra cui i famigerati picramati....
L'uso dell'henné è inoltre particolarmente indicato a chi soffre di forfora, cute grassa, capelli fragili, sfibrati, doppie punte: l'uso continuativo dell'henné ha infatti un effetto "normalizzante" sulla cute, riduce drasticamente le doppie punte fino ad eliminarle del tutto e lucida i capelli.
Altro aspetto positivo da non trascurare è il costo molto basso: si possono trovare diverse marche di henné, dopo alcune prove ognuna trova la sua miscela ideale ed i costo variano da 1,70€ a 6€ per confezioni da 100gr., un grosso risparmio rispetto alle tinte "classiche"
Altro aspetto positivo da non trascurare è il costo molto basso: si possono trovare diverse marche di henné, dopo alcune prove ognuna trova la sua miscela ideale ed i costo variano da 1,70€ a 6€ per confezioni da 100gr., un grosso risparmio rispetto alle tinte "classiche"
COME PREPARARE L HENNE ::
Miscelate in una grande ciotola l’hennè con lo yogurt e un po’ di acqua calda. Cercate di non formare grumi e di creare un “impasto” abbastanza omogeneo e non troppo liquido, in modo che non coli quando lo applicherete Se volete ottenere sfumature tendenti al mogano aggiungete del vino rosso all’impasto. Al contrario, se il vostro obiettivo è un rosso luminoso, aggiungete delsucco di limone o un infuso di karkadè. Per un colore più scuro che viri sul castano, una o due tazzine di caffè possono darvi il risultato che cercate. Una volta impastato il tutto, coprite il composto con della pellicola trasparente e lasciate riposare per minimo mezz’oraPettinate i capelli eliminando tutti i nodi e quando l’impasto sarà pronto applicatelo su ogni ciocca utilizzando dei guanti (l’henne macchia moltissimo la pelle!!). Abbiate cura di applicarlo omogeneamente senza lasciar fuori nessuna ciocca, partite dalle radice per arrivare alle punte. Poi avvolgete i capelli con della pellicola trasparente in modo che non coli niente...L’intensità del colore varia a seconda del tempo di applicazione: partendo un minimo di un’ora, potete tenerlo in posa anche 3 ore. Se volete un colore molto intenso, il mio consiglio è quello di applicarlo prima di dormire e tenerlo tutta la notte, dopo aver avvolto la capigliatura con un asciugamano per evitare le macchie e proteggendo in qualche modo la biancheria del vostro letto…
Il colore dell’henné
L’hennè naturale è disponibile solo nelle seguenti tonalità: arancione, rosso e marrone. Qualora in erboristeria trovate altri tipi di colorazioni all’hennè, questo vuol dire che sono state usate altre piante in miscele diverse di erbe. Se si hanno delle particolari allergie, è sempre bene chiedere al negoziante la composizione della tintura.
ARGiLLA VERDE VENTILATA
l argilla verde e naturalmente ricca di silice ,sali di ferro, magnesio,calcio,sodio e potassio..
la tradizione popolare attribuisce all' argilla molte virtu e ne fa largo uso quando l' equilibrio dell' organismo è disturbato da malesseri vari.
Argilla per uso interno
la sera si versa un cucchiaino circa di argilla in un bicchiere di acqua potabile a temperatura ambiente, utilizzando un cucchiaino non metallico né di plastica, ma, ad esempio, il normale mestolo di legno da cucina, regolandosi a occhio per la quantità; l’argilla va quindi mescolata a lungo per emulsionarla bene...
Si ripone il tutto per l’intera notte, la mattina vedremo che si è formato un deposito in fondo al bicchiere, noi dobbiamo bere appena alzati e a digiuno l’acqua che sovrasta quel deposito (non ha nessun sapore), cioè l’acqua argillosa, ogni mattina per circa un mese, facendo poi una pausa per una decina di giorni e quindi ripetendo ancora per un mese l’assunzione di acqua argillosa. Questo schema si può ripetere due o tre volte durante l’anno.
In realtà si potrebbe bere anche il deposito di argilla, ma bere la sola acqua argillosa è più prudente, perché in questo modo il trattamento risulta molto più delicato e senza complicazioni, che talvolta si presentano, come ad esempio la stipsi, seppure di breve durata e solo in fase iniziale. Con l’uso interno dell’argilla si effettua una profonda depurazione di tutto l’organismo, con l’eliminazione delle tossine e il recupero dei sali minerali dall’argilla stessa.... io la mattina appena alzata ne bevo un bicchiere anche per chi soffre di acne e si vuole pulire l organismo avrà risultati..
I disturbi per i quali si può ottenere un beneficio dall’argilla sono legati, oltre che alla sua capacità di scambio cationico, anche alla sua capacità adsorbente, cioè di fissazione chimica di un corpo, che dà all’argilla la possibilità di intrappolare batteri e microbi, tossine e scarti del metabolismo intestinale, gas e veleni. Quindi ha un alto potere disintossicante, senza assorbire i nutrienti, come vitamine e minerali; ha quindi un’assorbenza selettiva, oltre a fornire essa stessa numerosi minerali e oligoelementi, per cui è anche remineralizzante.
Viene impiegata soprattutto per:
infiammazione degli organi addomino-pelvici;
febbre;
disturbi digestivi cronici;
alterazioni o congestioni del flusso sanguigno.
argilla uso esterno
versare in una ciotola 4-5 cucchiai di argilla e 4-5 cucchiai di acqua calda o fredda a seconda dei casi e rimescolare con una spatola o un cucchiaio di legno fino ad ottenere un impasto omogeneo di consistenza cremosa ... stendere l impasto sulla parte del corpo da trattare e lasciarlo agire per 20 minuti,quindi toglierlo con una spugna imbevuta di tiepida ..
MASCHERA PER PELLI NORMALI
Alla maschera base aggiungete mezzo cucchiaino di olio di Germe di grano e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Lavanda. Tempo di applicazione 10 minuti.
MASCHERA PER PELLI SECCHE
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di foglie di Malva , mezzo cucchiaino di olio di Rosa Mosqueta o di olio di Borragine e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Sandalo. Tempo di applicazione 5 minuti.
MASCHERA PER PELLI GRASSE Frizzante e Rinfrescante Alla maschera base aggiungete 1 cucchiaio di succo di limone o pompelmo spremuto al momento e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Limone. Tempo di applicazione 10 minuti.
MASCHERA PER IL COLLO Idratante, elasticizzante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di latte di soia. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Sandalo. Tempo di applicazione 15 minuti.
MASCHERA PER IL SENO Rassodante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di foglie di Salvia , e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Rosa o Ylang-Ylang. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER I GLUTEI Rassodante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di succo fresco di mela cotogna o in sua vece di mela verde, 1 cucchiaino di olio di Vinaccioli e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Rosmarino. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER LA PANCIA Sgonfiante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di olio di ricino e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Anice o di Finocchio. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER LA SCHIENA Rilassante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di fiori e foglie di Amica montana2 e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di oio essenziale di Cannella o di Timo. Tempo di applicazione da 15 a 20 minuti.
MASCHERA PER LE SMAGLIATURE
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di succo di carota, 1 cucchiaino di olio di Vinaccioli, 1 cucchiaino di olio di Avocado e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Melissa. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER IL TRATTAMENTO COSMETICO DELLA CELLULITE
Alla maschera base aggiungete 1 cucchiaino di olio essenziale di Arancio dolce e omogeneizzate il tutto. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER I CAPELLI Dà corpo e robustezza ai capelli
Alla maschera base aggiungete 4 cucchiai da minestra di infuso di pianta di Equiseto (questa maschera deve essere abbastanza liquida per poter essere applicata facilmente sui capelli e sul cuoio capelluto), e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Ylang¬-Ylang. Tempo di applicazione 10 minuti.
Sui capelli bagnati applicare la maschera avendo cura che l’argilla impregni bene sia i capelli che il cuoio capelluto, e coprire con una cuffietta. Dopo 10 minuti sciacquare con acqua calda e a piacere fare uno shampoo. Potete scegliere uno dei tre shampoo ARGITAL: per capelli grassi con forfora, per capelli normali o secchi, per capelli biondi.
BAGNO SNELLENTE Nella vasca piena di acqua, versate 3 o 4 manciate di argilla Fine. Appena l’argilla viene a contatto con l’acqua calda si disperde spontaneamente in tutta la vasca, e il movimento delle vostre braccia e gambe, servirà a mantenerla in sospensione. Il bagno di argilla non sporca la pelle, perciò e bene non sciacquarsi quando si esce dalla vasca. Noterete con piacere come la vostra pelle diventi liscia. Potete fare scorrere l’argilla che si è depositata sul fondo della vasca, dirigendo su di essa il getto di acqua della doccia. Le tubature non si intasano.
LAVAGGI VAGINALI
In una bacinella o nel bidet contenente acqua tiepida, versate 1 cucchiaio di argilla Attivata e mescolate. Con questa soluzione argillosa eseguite dei lavaggi e delle irrigazioni. In quest’ultimo caso è necessario versare la souzione argillosa dentro una peretta o un apposito irrigatore vaginale. Alla fine del lavaggio o dell’irrigazione non è necessario lavarsi.
PEDILUVI E MANILUVI Rilassanti
In una bacinella o nel bidet contenente acqua calda, versate 1 cucchiaio di argilla Fine, immergete i vostri piedi massaggiandoli l’uno contro l’altro. Alternate al pediluvio il maniluvio. Smettete quando l’acqua si sarà raffreddata. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio di essenziale di Melissa o di Lavanda.
la tradizione popolare attribuisce all' argilla molte virtu e ne fa largo uso quando l' equilibrio dell' organismo è disturbato da malesseri vari.
Argilla per uso interno
la sera si versa un cucchiaino circa di argilla in un bicchiere di acqua potabile a temperatura ambiente, utilizzando un cucchiaino non metallico né di plastica, ma, ad esempio, il normale mestolo di legno da cucina, regolandosi a occhio per la quantità; l’argilla va quindi mescolata a lungo per emulsionarla bene...
Si ripone il tutto per l’intera notte, la mattina vedremo che si è formato un deposito in fondo al bicchiere, noi dobbiamo bere appena alzati e a digiuno l’acqua che sovrasta quel deposito (non ha nessun sapore), cioè l’acqua argillosa, ogni mattina per circa un mese, facendo poi una pausa per una decina di giorni e quindi ripetendo ancora per un mese l’assunzione di acqua argillosa. Questo schema si può ripetere due o tre volte durante l’anno.
In realtà si potrebbe bere anche il deposito di argilla, ma bere la sola acqua argillosa è più prudente, perché in questo modo il trattamento risulta molto più delicato e senza complicazioni, che talvolta si presentano, come ad esempio la stipsi, seppure di breve durata e solo in fase iniziale. Con l’uso interno dell’argilla si effettua una profonda depurazione di tutto l’organismo, con l’eliminazione delle tossine e il recupero dei sali minerali dall’argilla stessa.... io la mattina appena alzata ne bevo un bicchiere anche per chi soffre di acne e si vuole pulire l organismo avrà risultati..
I disturbi per i quali si può ottenere un beneficio dall’argilla sono legati, oltre che alla sua capacità di scambio cationico, anche alla sua capacità adsorbente, cioè di fissazione chimica di un corpo, che dà all’argilla la possibilità di intrappolare batteri e microbi, tossine e scarti del metabolismo intestinale, gas e veleni. Quindi ha un alto potere disintossicante, senza assorbire i nutrienti, come vitamine e minerali; ha quindi un’assorbenza selettiva, oltre a fornire essa stessa numerosi minerali e oligoelementi, per cui è anche remineralizzante.
Viene impiegata soprattutto per:
infiammazione degli organi addomino-pelvici;
febbre;
disturbi digestivi cronici;
alterazioni o congestioni del flusso sanguigno.
argilla uso esterno
versare in una ciotola 4-5 cucchiai di argilla e 4-5 cucchiai di acqua calda o fredda a seconda dei casi e rimescolare con una spatola o un cucchiaio di legno fino ad ottenere un impasto omogeneo di consistenza cremosa ... stendere l impasto sulla parte del corpo da trattare e lasciarlo agire per 20 minuti,quindi toglierlo con una spugna imbevuta di tiepida ..
MASCHERA PER PELLI NORMALI
Alla maschera base aggiungete mezzo cucchiaino di olio di Germe di grano e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Lavanda. Tempo di applicazione 10 minuti.
MASCHERA PER PELLI SECCHE
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di foglie di Malva , mezzo cucchiaino di olio di Rosa Mosqueta o di olio di Borragine e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Sandalo. Tempo di applicazione 5 minuti.
MASCHERA PER PELLI GRASSE Frizzante e Rinfrescante Alla maschera base aggiungete 1 cucchiaio di succo di limone o pompelmo spremuto al momento e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Limone. Tempo di applicazione 10 minuti.
MASCHERA PER IL COLLO Idratante, elasticizzante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di latte di soia. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Sandalo. Tempo di applicazione 15 minuti.
MASCHERA PER IL SENO Rassodante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di foglie di Salvia , e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Rosa o Ylang-Ylang. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER I GLUTEI Rassodante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di succo fresco di mela cotogna o in sua vece di mela verde, 1 cucchiaino di olio di Vinaccioli e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Rosmarino. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER LA PANCIA Sgonfiante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di olio di ricino e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Anice o di Finocchio. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER LA SCHIENA Rilassante
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di infuso di fiori e foglie di Amica montana2 e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di oio essenziale di Cannella o di Timo. Tempo di applicazione da 15 a 20 minuti.
MASCHERA PER LE SMAGLIATURE
Alla maschera base aggiungete 2 cucchiai da minestra di succo di carota, 1 cucchiaino di olio di Vinaccioli, 1 cucchiaino di olio di Avocado e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Melissa. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER IL TRATTAMENTO COSMETICO DELLA CELLULITE
Alla maschera base aggiungete 1 cucchiaino di olio essenziale di Arancio dolce e omogeneizzate il tutto. Tempo di applicazione da 10 a 20 minuti.
MASCHERA PER I CAPELLI Dà corpo e robustezza ai capelli
Alla maschera base aggiungete 4 cucchiai da minestra di infuso di pianta di Equiseto (questa maschera deve essere abbastanza liquida per poter essere applicata facilmente sui capelli e sul cuoio capelluto), e omogeneizzate il tutto. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio essenziale di Ylang¬-Ylang. Tempo di applicazione 10 minuti.
Sui capelli bagnati applicare la maschera avendo cura che l’argilla impregni bene sia i capelli che il cuoio capelluto, e coprire con una cuffietta. Dopo 10 minuti sciacquare con acqua calda e a piacere fare uno shampoo. Potete scegliere uno dei tre shampoo ARGITAL: per capelli grassi con forfora, per capelli normali o secchi, per capelli biondi.
BAGNO SNELLENTE Nella vasca piena di acqua, versate 3 o 4 manciate di argilla Fine. Appena l’argilla viene a contatto con l’acqua calda si disperde spontaneamente in tutta la vasca, e il movimento delle vostre braccia e gambe, servirà a mantenerla in sospensione. Il bagno di argilla non sporca la pelle, perciò e bene non sciacquarsi quando si esce dalla vasca. Noterete con piacere come la vostra pelle diventi liscia. Potete fare scorrere l’argilla che si è depositata sul fondo della vasca, dirigendo su di essa il getto di acqua della doccia. Le tubature non si intasano.
LAVAGGI VAGINALI
In una bacinella o nel bidet contenente acqua tiepida, versate 1 cucchiaio di argilla Attivata e mescolate. Con questa soluzione argillosa eseguite dei lavaggi e delle irrigazioni. In quest’ultimo caso è necessario versare la souzione argillosa dentro una peretta o un apposito irrigatore vaginale. Alla fine del lavaggio o dell’irrigazione non è necessario lavarsi.
PEDILUVI E MANILUVI Rilassanti
In una bacinella o nel bidet contenente acqua calda, versate 1 cucchiaio di argilla Fine, immergete i vostri piedi massaggiandoli l’uno contro l’altro. Alternate al pediluvio il maniluvio. Smettete quando l’acqua si sarà raffreddata. A piacere potete aggiungere da 1 a 3 gocce di olio di essenziale di Melissa o di Lavanda.
venerdì 14 gennaio 2011
Le malattie e i disturbi che cura la barbabietola rossa
La barbabietola rossa è un alimento che rinfresca e mitiga, lenisce e attenua i processi infiammatori, specialmente quelli a carico dell'apparato digerente. Quindi è molto indicata quando vi sono ristagni di cibo o feci, stitichezza ed emorroidi, borbottii e via dicendo. La barbabietola è un alimento molto ricco di forforo, magnesio, ferro, calcio e potassio, quindi è molto indicata per le persone anemiche, devono stare attenti solo chi soffre di pressione alta (ipertensione) e chi soffre o è soggetto a calcolosi renale in quanto contiene sodio e acido ossalico in quantità non trascurabili.Creme, impacchi, tonici, maschere…
E molto indicata anche per eliminare elementi tossici dell'apparato digerente e per combattere la stitichezza, inoltre rafforza molto anche il nostro sistema immunitario in quanto è molto ricca di vitamina C. Contiene una sostanza detta Betaine e acido folico che rinforzano i capillari e in generale mantengono in buona salute tutto il nostro apparato cardiovascolare, previene l'obesità in quanto equilibria i grassi nel nostro corpo e previene anche la formazione di molti tumori maligni, si può consumare sia bollita che frullata, o estraendone il succo.
Esistono diverse qualità di barbabietola: troviamo quella da orto, da zucchero, da foraggio, destinate all'alimentazione del bestiame. Per quanto riguarda le varietà citiamo solo alcuni nomi come la barbabietola tonda di Bassano, quella nera piatta d'Egitto, la rossa di Chioggia, la lunga liscia, la barbabietola indiana e l'albina vereduna.
L'apporto calorico della barbabietola rossa è molto basso, infatti ogni 100 grammi di polpa edibile si hanno solamente 20 calorie rese.
Creme, impacchi, tonici, maschere…
Barbabietole per i rossori
Ricchissima di sali minerali, vitamine e sostanze decongestionanti e idratanti, la barbabietola rossa può essere utilizzata come efficace tonico per la pelle colpita da couperose o rossori.
In pratica: centrifugate una barbabietola rossa e mescolare il succo ottenuto con una pari quantità d’acqua. Inzupparvi delle bende e applicarle sul viso tenendovele per cinque minuti, sino ad utilizzare l’intero preparato di barbabietola rossa. Da fare come trattamento d’urto una volta alla settimana.
Ricchissima di sali minerali, vitamine e sostanze decongestionanti e idratanti, la barbabietola rossa può essere utilizzata come efficace tonico per la pelle colpita da couperose o rossori.
In pratica: centrifugate una barbabietola rossa e mescolare il succo ottenuto con una pari quantità d’acqua. Inzupparvi delle bende e applicarle sul viso tenendovele per cinque minuti, sino ad utilizzare l’intero preparato di barbabietola rossa. Da fare come trattamento d’urto una volta alla settimana.
Le 4 regole per vivere più a lungo
I 4 comportamenti in questione erano e sono: non fumare, moderare l'alcol, fare attività fisica e assumere cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno.
Vivere più a lungo, anche solo di 14 anni. Un sogno di molti che, così sembra, pare possa avverarsi. In effetti quasi ogni giorno ci vengono propinati consigli, suggerimenti e scoperte di vario genere che promettono longevità e salute. Ultima una ricerca, messa a punto dal team di ricercatori dell'Università di Cambridge in collaborazione con ilMedical Research Council, che ha messo in risalto i benefici per la longevità derivanti dall'azione congiunta di più comportamenti seguiti insieme.
giovedì 29 aprile 2010
varici delle arti inferiori
ciao a tutti vi do 2 rimedi naturali.buoni risultati si ottengono anche massaggiando le gambe dal basso verso l alto con il seguente preparato:
edera rampicante:2 manciate
prezzemolo:1 manciata
lasciate macerare il tutto in un litro d acqua bollente per 48 ore.filtrate e conservate in un recipiente di vetro.
un ottimo rimedio e infine l infuso di ruta:
versate una tazza di acqua bollente sopra un cucchiaino di erba e lasciate riposare per 15 minuti. bevetene una tazza 3 volte al giorno,per parecchie settimane.
venerdì 23 aprile 2010
insonnia
ciao a tutti vi consiglio due infusi per tutti quelli che soffrono di insonnia
infuso di luppolo:
versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaio di infiorescenze di luppolo.lascia riposare 10-15 minuti.bere una tazza alla sera.
miscela di piu erba attive:
gr.20 di papavero comune (fiori);gr. 20 di ballota (sommita);gr.20 di biancospino (fiori);gr.20 di asperuola odorosa;gr.20 di passiflora ;gr.20 di tiglio(fiori).
miscelare bene ,sminuzzando le foglie e steli,e mettere un cucchiaio da minestra in una tazza di acqua bollente.lasciare in infusione 10 min.e dolcificare con miele.bere due o tre tazze al giorno di questa tisana a settimane alterne fino al ritorno del sonno normale.
Iscriviti a:
Post (Atom)