Il miele, al contrario di quanto molti credono, è abbastanza simile allo zucchero. Rispetto al più tradizionale dei dolcificanti è però ricco di alcune sostanze particolarmente utili all'organismo:vitamine, sali minerali ed antibiotici naturali. 
Considerando le piccole dosi di miele consumate bisogna comunque considerare che l'apporto effettivo di tali micro e oligoelementi è decisamente basso.
Il miele è inoltre più dolce (ha un potere dolcificante superiore) e ciò consente di impiegarne quantità inferiori rispetto allo zucchero da cucina. Il miele ha un contenuto calorico più basso (304 Kcal per 100 grammi contro le 392 dello zucchero tradizionale e le 362 dello zucchero di canna) perché più ricco di acqua. Nonostante ciò un cucchiaino di miele fornisce più calorie e carboidrati rispetto ad un cucchiaino di zucchero, a causa del maggior peso specifico. Il miele, specie se non cristallizzato, è inoltre più difficile da dosare.
Le differenza tra questi due dolcificanti è dunque molto sottile; il miele, in virtù del suo contenuto vitaminico e minerale è sicuramente un alimento migliore dello zucchero anche se molte volte gli vengono attribuite proprietà che non possiede. Per un diabetico sostituire lo zucchero con il miele apporta qualche piccolo vantaggio, ma solo a parità di quantità consumate. L'errata convinzione che il miele sia un alimento "benefico" può condurre il diabetico a consumarne dosi eccessive, mettendo a rischio la propria salute esattamente come farebbe consumando dosi eccessive di zucchero.
E' infine doveroso spendere due parole sulla qualità del miele, spesso alterata da processi industriali e da produttori senza scrupoli. Per questo motivo si consiglia di evitare mieli extracomunitari, specie se commercializzati a basso prezzo da ditte semisconosciute.
MIELE | VS | ZUCCHERO |
| Ricco di vitamine minerali ed altre sostanze utili per l'organismo | Meno calorico a parità di volume (un cucchiaino di zucchero contiene meno carboidrati di un cucchiaino di miele) | |
| Potere Dolcificante superiore | Indice glicemico simile | |
| Meno Calorico a parità di peso | Più facile da dosare | |
Il merluzzo migliora le funzioni sessuali dell'uomo perchè contribuisce a dilatare i vasi sanguigni e facilita il riempimento dei corpi cavernosi, favorendo così l'erezione. I suoi benefici sono legati all'azione dell'arginina, una sostanza naturale che, come dimostra uno studio condotto da Bhimu Patil, direttore del Fruit and Vegetable Improvement Center della texana A&M, ha lo stesso effetto di base del Viagra, ovvero di curare le difunzioni erettili e perfino di prevenirle. Ecco dieci alimenti che, in modo naturale, fanno bene al sesso.Il merluzzo
Cioccolato Il cacao e il cioccolato sono ricchi di polifenoli, sostanze antinvecchiamento con un’elevata capacità di migliorare il flusso sanguigno, di teobromina e di feniletamina, ormoni che il nostro corpo produce durante la fase dell’innamoramento. 
Ostriche Crostacei e ostriche sono ricchi di zinco, minerale che migliora la produzione di liquido seminale, la funzionalità del testosterone e favorisce l’ovulazione nella donna.
Olio L’olio extravergine d’oliva ha potere afrodisiaco legato alla vitamina E che favorisce la circolazione sanguigna ed è vasodilatatore.
Spezie I chiodi di garofano tra gli afrodisiaci più potenti; così il coriandolo, che pare abbia effetti euforici soprattutto sulle donne, mentre la noce moscata sugli uomini. E ancora, lo zafferano e il peperonicino possiedono proprietà stimolanti, il ginger, potente eccitante naturale, la vaniglia che combatte l’astenia sessuale agendo sul sistema nervoso centrale e, grazie al suo profumo dolce e delicato, è un ottimo stimolante sessuale. L’anice è molto in voga fin dai tempi degli antichi romani.
L’anguria I suoi poteri afrodisiaci sono dovuti a un amminoacido non essenziale, la citrullina, che deve il suo nome proprio all?anguria. Una volta introdotta nell?organismo, la citrullina viene modificata a opera degli enzimi del corpo. Si trasforma così in arginina, particolarmente gradita all?organismo perché apporta benefici al cuore e ai sistemi circolatorio e immunitario.
La vaniglia Possiede proprietà euforizzanti, a differenza della noce moscata, può essere consumata a volontà. Combatte l’astenia sessuale, agendo sul sistema nervoso centrale e, per mezzo del suo odore.
Il vino Secondo una recente ricerca dell’Università di Firenze uno i più bicchieri di vino rosso sono associati a maggiore piacere sessuale. 
Il tartufo Contiene androstendiolo, un ormone che si trova nel sudore umano.
Pesce azzurro Deve la sua fama afrodisiaca agli omega 3, acidi grassi che aumentano l’afflusso di sangue e allo iodio che, stimolando la tiroide, contribuisce alla produzione di ormoni.
BRONCHITE:EUCALIPTO,MALVA,PROPOLI.
CADUTA CAPELLI(ALOPECIA):ERBA MEDICA (ALFA ALFA),ORTICA(RADICE)
CALCOLI BILIARI E/O URINARI:CARCIOFO,GRAMIGNA,ORTOSIFON,TARASACCO.
CATTIVA DIGESTIONE:CARCIOFO,CARBONE VEGETALE,FINOCCHIO.
CELLULITE:AMAMELIDE,ANANAS,OLMARIA,ORTOSIFON,PAPAIA,PILOSELLA.
CISTITE:CRANBERRY,GRAMIGNA,PILOSELLA,UVA URSINA.
COLITE:ANGELICA,ARGILLA VERDE,FINOCCHIO,MELISSA.
CONVALESCENZA:ACEROLA,GINSENG,PAPPA REALE,POLLINE,SPIRULINA.COUPEROSE:AMAMELIDE,CENTELLA,ISOFLAVONI DI SOIA,VITE ROSSA.
CRAMPI ALLO STOMACO:ARGILLA VERDE,MELISSSA.
CRESCITA E SVILUPPO INTELLETTUALE DEI BAMBINI:OLIO FEGATO DI MERLUZZO.
